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Shakes / Pulver
Übersichtsliste «RECOVERY PRODUKTE im Vergleich»
Regenerationsshakes in flüssiger Form haben gegenüber Festnahrung den Vorteil, dass sie kurz nach der Leistung praktisch einzunehmen sind und schnell vom Körper verwertet werden können. Pulver in den Regenerationsshake geben, mit Wasser oder Milch anrühren, shaken - und fertig ist der Recovery-Shake.
